Maya-remove.png

Thérapies solutionnistes

La thérapie brève ou thérapie solutionniste est, comme son nom l'indique, un  modèle thérapeutique résolument focalisé sur la recherche de vos solutions  .

La thérapie brève est une approche thérapeutique donc orientée vers les solutions et elle s'éloigne des approches analytiques classiques qui recherchent et analysent les causes des problèmes ( souvent dans l'enfance ). C'est une alternative efficace aux autres thérapies qui vise la diminution de votre souffrance de la manière la plus rapide, la plus complète, la plus durable dans la respect de vos croyances et de vos valeurs ( vos moteurs ...).

C'est une thérapie responsabilisante qui favorise votre autonomie.

- "Qu'est ce que je fais qui permet à ce problème de durer ? "

- "Qu'est ce que je peux faire d'autre afin que ce problème s’arrête ?"

C'est un modèle d'intervention stratégique et solutionniste qui s’intéresse au changement par les apprentissages et l'expérience acquise.

Vous ne pouvez pas ne pas changer !

" Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres "

   Confucius

emotions.jpg
  • LinkedIn Social Icône
  • Youtube
  • Facebook
  • Instagram