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Hypnose perte de poids Avignon : " Arrêter de lutter contre vous-même
Vous vous reconnaissez si ..
Vous grignotez sans faim , par stress, par ennui ou par fatigue
Vous avez essayé plusieurs régimes et le poids fini par revenir
Vous reprenez toujours du poids et vous vous sentez coupable
Vous avez l'impression de "savoir quoi faire" sans réussir à le faire
Et si le problème n'était pas vous.. mais la méthode pour alléger ce poids ?
Comment l'hypnose peut vous accompagner
L'hypnose Ericksonienne est un état de détente profond, naturel, où vous gardez toujours le contrôle de la séance. dans cet état, il devient plus facile de :
- Repérer ce qui déclenche vos envies de manger hors faim
- Retrouver vos sensations de faim et de satiété
- Explorer d'autres façons de vous apaiser que la nourriture
- Renforcer votre estime de vous et votre confiance en vous
- Adopter de nouvelles habitudes reliées à vos valeurs
Ce que vous allez changer
Grâce à l'hypnose , vous apprenez à :
Retrouver une relation apaisée avec la nourriture
Arrêter les compulsions
Perdre du poids sans efforts et sans frustration
Découvrir une alimentation sereine
Ce que vous pouvez attendre de moi
- Aucun jugement sur votre corps ou votre alimentation.
- Un cadre confidentiel
- Un accompagnement honnête. Je ne promets ni un nombre de kilos, ni un délai. Les résultats varient selon les personnes et votre engagement est essentiel.
- Un travail complémentaire. Je ne remplace ni un médecin ni un diététicien. Si nécessaire, je vous oriente vers eux . Pour les questions de santé ( diabète, traitements, pathologies ..), demandez l'avis de votre médecin.
- Une vigilance particulière. Si vous avez des crises de boulimie, des restrictions sévères ou un trouble du comportement alimentaire, un suivi médical et psychologique est important.
Pourquoi l'hypnose, ça fonctionne ?
Parce qu'on agit sur :
L'inconscient
Les automatismes
Les émotions
Les pensées obsessionnelles
Votre accompagnement pour le perte de poids sur Avignon
Le forfait gestion du poids , étape par étape
Le premier échange gratuit de 30 min
Vous me parlez de votre histoire avec la nourriture et de ce que vous souhaitez. Je vous explique comment je travaille avec l'hypnose. Vous décidez ensuite sans pression.
Séance 1 : Explorer le comportement
Nous identifions vos habitudes alimentaires, vos déclencheurs et ce que vous souhaitez vraiment changer. Première séance d'hypnose pour alléger le poids.
Séance 2 et 3 : Installer le changement
Nous travaillons sur vos automatismes, vos émotions et vos sensations alimentaires. Vous expérimentez une nouvelle relation avec la nourriture entre les séances d'hypnose.
Séance 4 : Intégrer les nouvelles habitudes
Nous faisons le bilan, renforçons ce qui fonctionne et je vous laisse des outils pour continuer seul(e)
Tarif
Forfait Gestion poids
Premier échange offert ( 30 minutes ) OFFERT
Forfait de 4 séances d'hypnose ( 6h30 au total ) 280 euros
Moyens de paiement : CB , espèces, chèques
Ce que vous allez ressentir
Moins d'envies automatiques
Plus de contrôle naturel de vos sensations
Une sensation de légèreté et de liberté
Comment l’hypnose peut vous aider à perdre du poids durablement ?
En 2019, des chercheurs de l'université de Californie à San Francisco ont mené une étude sur l'efficacité de l'hypnose pour la perte de poids chez les femmes en surpoids. Les résultats ont montré que :
- Les femmes ayant reçu de l'hypnose ont perdu en moyenne 2,5 fois plus de poids que celles suivant un régime seul.
- De plus, les participantes hypnotisées ont signalé une amélioration significative de leur relation avec la nourriture et de leur estime de soi.
- Cette étude suggère que l'hypnothérapie peut être une méthode efficace pour la perte de poids, agissant à la fois sur le plan comportemental et émotionnel. Cela en fait une option intéressante pour ceux qui cherchent à perdre du poids de manière durable.
Comment se passe une séance d’hypnose pour maigrir à Avignon ?
L’hypnose permet d’accéder à notre partie inconsciente lorsque nous sommes dans un état de relaxation profonde. Les séances d’hypnothérapie pour la perte de poids à Avignon sont efficaces car elles agissent sur un changement des habitudes alimentaires. Lors de ces séances, vous serez encourager à :
- Désactiver les automatismes.
- Visualiser des scénarios dans lesquels vous adoptez de nouvelles habitudes alimentaires saines.
- Vous pourrez également converser avec votre inconscient pour apprendre à modifier vos habitudes, écouter vos émotions et expérimenter des changements d’habitudes alimentaires.
- Apaiser les émotions qui vous pèsent.
Cependant, chaque personne est différente et il n’y a pas de programme d’hypnose pour la perte de poids au sein de mon cabinet d’hypnothérapeute à Avignon. Si vous êtes prête à vous engager, l’hypnose peut être une méthode douce et efficace pour retrouver votre minceur naturelle.
Vous souhaitez découvrir les séances d'hypnose avec Gilles Guérin ?
Contactez-nous !
Comment savoir si ma séance d’hypnose a fonctionné ?
La séance d’hypnothérapie pour la perte de poids fonctionne quand :
- Vous arrêtez de lutter et de vous battre contre la nourriture.
- Vous ressentez à nouveau la sensation de faim et de satiété.
- Vous constatez progressivement un bien-être corporel et mental .
- Vous observez un rééquilibrage du poids sans efforts.
- Vous entretenez à nouveau une relation de plaisir avec la nourriture.
L’efficacité de séances d’hypnothérapie pour la perte de poids se mesure aussi grâce à :
- Un arrêt sans efforts des fringales et du grignotage.
- Une motivation à bouger et à prendre soin de vous.
- L'apaisement de vos émotions et de vos pensées.
- Une perte de poids durable, une image de soi positive…
Bref, vous avez atteint l’objectif minceur fixé lors de la première séance d’hypnose pour la perte de poids
4 séances d'hypnose peuvent être une solution efficace
Le nombre de séances d’hypnothérapie pour la perte de poids au sein de mon cabinet d’Avignon, dépendent de plusieurs critères.
- Quel est le problème qui vous amène à adopter involontairement des mauvaises habitudes alimentaires ?
- Votre engagement et votre motivation sont indispensables pour atteindre votre objectif minceur.
- Enfin, chaque personne est différente et la réceptivité à l’hypnose peut varier.
Si vous êtes prête à vous engager sur 4 séances, l’hypnose peut être une solution douce et efficace pour retrouver votre poids idéal.
- Une première séance de 2h00 pour explorer l'automatisme installé de la prise de poids.
- 3 séances d'hypnose Ericksonienne pour alléger le poids psychologique
- 6h30 d'hypnose au prix forfaitaire de 280 euros l'accompagnement total.
Quelles sont les contre indications de l’hypnose ?
Outre son potentiel pour aider à atteindre son poids idéal, l’hypnose peut procurer de nombreux autres bienfaits pour la santé. En effet, la pratique de l’hypnose peut aider à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer l’image de soi. De plus, l’hypnose peut être efficace pour accompagner un deuil et arrêter de fumer et bien d’autres indications. Elle s’adresse à tous ( à l’exception des troubles psychotiques), sans restriction d’âge ou de condition physique. Les avantages de l’hypnose pour la santé sont nombreux, et l’expérience peut être bénéfique pour améliorer votre qualité de vie.
Soyez curieuse de découvrir tous les bienfaits de cette méthode globale, douce , naturelle et efficace.
Venez expérimenter votre première séance d'hypnose pour la gestion du poids .
Faites appel à Gilles Guérin, hypnothérapeute à Avignon dans un cadre calme et reposant !
L’hypnothérapie pour la perte de poids n’est pas un programme d’hypnose pour la perte de poids mais un accompagnement par un hypnothérapeute certifié et spécialisé dans la gestion du poids en direction de votre objectif minceur. Cependant, dans mon cabinet d’hypnothérapie sur Avignon, j’observe que, dès la première séance d'hypnothérapie, vous ressentez déjà un premier allègement du poids.
L'accompagnement sous hypnose pour la perte de poids se déroule sur 4 séances .
- Une première séance de 2h00 pour explorer ce poids psychologique.
- 3 séances d'1h30 d'hypnose pour alléger ce qui vous pèse.
- Un accompagnement de 6h30 d'hypnose au forfait de 280 euros.
Vous reprenez alors le contrôle sur le poids et ce qui vous contrôlait grâce à l’hypnose pour retrouver votre minceur naturelle.
Venez expérimenter votre première séance d’hypnose à Avignon pour une perte de poids durable.
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Questions fréquentes
Est-ce que l’hypnose fait maigrir ?
Non, pas directement. Elle vous aide à modifier vos comportements, vos émotions et vos automatismes autour de l’alimentation. C’est ce changement qui peut, avec le temps, avoir un effet sur votre poids.
Dois-je suivre un régime ?
Non, je ne prescris pas de régime. Nous travaillons sur votre rapport à la nourriture. Si vous avez besoin d’un plan alimentaire, un diététicien est le bon interlocuteur.
Combien de kilos vais-je perdre ?
Je ne peux pas le promettre, et personne ne le peut honnêtement. Ce qui est possible, c’est de travailler sur vos habitudes pour vous sentir plus léger(e )dans votre relation avec l’alimentation.
Vais-je perdre le contrôle ou m’endormir ?
Non. Une partie de vous reste consciente et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
Pourquoi 4 séances ?
Changer des habitudes alimentaires demande du temps. Les 4 séances permettent de faire le point, d’installer le changement et de le consolider. Nous en parlons ensemble lors du premier échange.
Et si j’arrête de fumer en même temps ?
C’est possible de combiner les deux, mais il vaut mieux en parler d’abord. https://www.guerin-therapiesbreves.com/arret-du-tabac-avignon
Où recevez-vous ?
À Avignon ( 3 avenue de la synagogue ), pour les personnes qui habitent Avignon et dans un rayon d’environ 20 km autour d'Avignon
