" Je mange sans avoir faim .. "

Cette conversation téléphonique est inspirée de nombreuses histoires entendues pendant 8 ans au cabinet d'hypnose à Avignon. Elle ne retranscrit pas une consultation réelle d'hypnose en cabinet. Les prénoms, certaines situations et quelques détails ont été modifiés afin de préserver la confidentialité des personnes accompagnées.
En revanche, les émotions, les doutes et les questions sont, eux, profondément authentiques.

Il est exactement 20h21.
Dans les rues de la Cité des Papes .. le Festival d'Avignon bat son plein .
Le son de la musique traverse les persiennes.
Dans le cabinet d'hypnose , une lumière de fin de journée éclaire doucement les fauteuils..
Un gris.
Un jaune.
Puis le téléphone sonne .
Une fois.
Deux fois.
Trois fois.

Hypnothérapeute : " Bonjour .. Gilles Guérin, hypnothérapeute .. je vous écoute . "

Soudain, plus un bruit .
Le silence ..
On n'entend plus la musique dans l'avenue de la Synagogue.
Puis une voix.
Masculine.
La cinquantaine. 
Calme .. hésitante ..
Et lasse.

François : " Bonjour Monsieur Guérin .. je crois que mon problème va vous paraître ridicule ."

Gilles laisse le silence s'installer.
Par expérience, il sait que certains mots ont besoin d'espace.

Hypnothérapeute : " Qu'est ce qui vous fait penser cela ? "

Le silence s'étire .. un peu plus .

François : " J'ouvre mon frigo sans avoir faim ." 

Petit rire étouffé .
Un rire gêné.
Un rire las.

François : " Plusieurs fois dans la soirée.."
" J'ouvre la porte." 
" Je regarde à l'intérieur."
" Je referme."
" Dix minutes plus tard .. j'y retourne. "

Il soupire.
Les mots au téléphone pèsent lourd.

François : " Ma femme me dit en plaisantant que je vais finir par user la charnière avant de vider le frigo . "

Cette fois, Gilles rit avec lui.
Il ne rit pas de lui.
Il rit avec lui.
Par expérience, il sait que l'humour permet de porter un regard différent sur les choses .
Un point de vue différent.
De la distance.
Et ce rire détend toute suite l'atmosphère .

Hypnothérapeute : " Que cherchez-vous quand vous ouvrez cette porte ? " 

La réponse fuse .

Automatique .

François : " A manger .. enfin .. je crois . " 

Puis il réfléchit .

Et se reprend .

" Non .. ce n'est pas vrai . " 

Silence.

" Parce que la plupart du temps .. je referme le frigo sans rien prendre . " 

A nouveau un temps de réflexion.

François : " C'est bizarre .. non ? " 

Hypnothérapeute : " Continuez .. je vous écoute . " 

Le silence s'installe à l'autre bout du fil .

On entend juste le souffle de la respiration .

Plus courte.

Puis cette phrase..

François : " J'ouvre le frigo comme si quelque chose m'attendais à l'intérieur . " 

Un rire s'entend derrière le téléphone .

Un rire triste .

François : " Pourtant je sais très bien ce qu'il contient . "

Le silence se densifie doucement .
Puis Gilles pose cette question .

Hypnothérapeute : " Si votre frigo pouvait parler .. " 
" Qu'est ce qu'il raconterait de vos soirées ? " 

Pas un bruit .
De l'autre côté ..
Le silence remplit tout l'espace.
Les secondes deviennent des minutes.
Puis ..

François : " Il dirait que je tourne en rond . "

Le silence à nouveau.
Plus long ..

" Il dirait que je cherche quelque chose .. mais je ne sais pas quoi . " 

Sa voix descend d'une tonalité.
Comme si chaque mot pesait une tonne.
Sa respiration devient plus courte.
Silence pesant.

" Il dirait peut être .. que je me sens vide ." 

Le mot vient de sortir.
"Vide".
Gilles laisse le silence ..
Par expérience, il sait le poids des mots.
Et il ne cherche surtout pas à remplir ce vide.

François : " C'est bizarre .. je n'avais jamais dit ça .. comme ça .. "

A nouveau ce silence.
A l'autre bout du fil..
François semble revoir le film de ses soirées.
Une porte qui s'ouvre presque .. toute seule.
La lumière blanche qui éclaire la cuisine.
Quelques secondes devant ce frigo.
Puis cette porte qui se referme.
Encore une fois .

Hypnothérapeute : " Quand vous ouvrez le frigo .. est-ce que vous attendez de trouver quelque chose que vous n'avez pas mis dedans ? " 

François éclate de rire .
Un rire franc.
Presque surpris par cette question ..
Incongrue .

François : " Dit comme ça .. oui .. c'est complément absurde ! "

Puis..
Il reprend son souffle.
Ferme les yeux .
Laisse le temps à la question de cheminer dans son esprit..

François : " Pourtant .. j'ai l'impression d'attendre quelque chose ."
" Comme si cette fois .. il allait y avoir autre chose ."

Hypnothérapeute : " Et si .. ce n'était pas un aliment que vous attendiez ? " 

Long silence.
Très long.
Puis ..

François : " Je crois que j'attends que ma journée s'arrête . "

Il poursuit .
Le rythme de la voix est soudain beaucoup plus rapide.
Sans respiration ..
D'un trait .

" Toute la journée , je suis sollicité ."
" Au travail ." 
" Au téléphone ." 
" A la maison."
" J'ai toujours quelque chose à faire .. ou quelqu'un à aider . "

François ferme les yeux encore une fois.
Reprend son souffle.

François : " Devant ce frigo .. j'ai quelques secondes ou .. plus personne ne me demande rien. "

Le silence revient .
Et il est maintenant différent .
François ne parle plus de nourriture ..
Il parle de lui.

Hypnothérapeute : " Et .. si ces quelques secondes étaient une personne .. que viendrait- elle vous offrir ? "

Cette fois la réponse est presque immédiate .

François : " Du repos . " 

Il hésite .
Cette phrase qui vient n'est pas facile à dire
La force des habitudes ..

" Le droit de ne rien faire . " 

A nouveau .. une pause .
Un murmure.
Un souffle.

" Peut- être même .. le droit d'exister autrement que pour rendre service . "

Le téléphone reste silencieux.
Puis un murmure de voix .

François : " Finalement .. Je ne vais pas au frigo parce que j'ai faim . "
" J'y vais parce que j'ai besoin d'une pause . " 

Il est 20h51 .. exactement .
L'obscurité baigne presque entièrement le cabinet d'hypnose .
Sur le bureau, une lampe couleur " vert d'eau "  éclaire l'écran du PC .
Dehors, la musique envahit progressivement les rues de la Cité des Papes.
Gilles garde le silence encore quelques instants.
Puis ..
Cette phrase ..

Hypnothérapeute : " Imaginez .. François .. que ce soir .. vous vous levez comme d'habitude."
" Vous marchez jusqu'à la cuisine." 
" Votre main touche la poignée du frigo . "

Il marque une pause .

" Avant de l'ouvrir .. quelle question pouvez-vous vous poser ? "

François prend un temps de réflexion .
Longtemps .
Très longtemps .
Puis la réponse vient .
Doucement .
Comme s'il était en train d'écrire cette phrase en lettres d'or sur le frigo .

François : " De quoi ai-je vraiment besoin .. là maintenant ? " 

Le cabinet d'Avignon est à nouveau silencieux.
De l'autre côté du téléphone .. aussi .
Gilles regarde le fauteuil jaune ..
Puis le gris .. dans l'obscurité.
Il ne reste que cette phrase.
Comme suspendue ..
Cette phrase .. il l'a déjà entendue ..
Pas une fois.
Pas deux fois .
Pas dix .
Des centaines de fois .. peut-être .

François : " Si la réponse est : " J'ai faim .. alors je mangerai . "

Il sourit .

" Mais si la réponse est : " Je suis fatigué." .. alors peut-être que ce n'est pas le frigo la solution . " 

Il poursuit .
Calmement.
Sa respiration est plus fluide.

" Peut-être que j'ai besoin de m'assoir cinq minutes." 
" D'aller marcher un peu avec le chien."
" De boire un verre d'eau ."
" Ou simplement .. d'accepter que cette journée a été difficile. " 
" Et .. de ne rien faire ! "

François : " Et l'hypnose peut m'aider pour ça ? " 

Hypnothérapeute : " L'hypnose ne décide pas à votre place . "

Gilles ajoute.
Calmement .

" En revanche .. l'hypnose peut vous aider à retrouver ces quelques secondes .. "
" L'hypnose peut vous aider à retrouver cet espace de liberté .. "
" Cet espace ou vous redevenez acteur de votre vie ."
" Ces quelques secondes d'espace ou vous vous redonnez le choix de vous choisir .. plutôt que subir ." 

François écoute ..
Très attentivement.
Puis cette phrase .. touchante de lucidité .

François : " Je pensais venir vous voir pour apprendre à fermer une porte."

Il sourit .
Un silence .

" Je crois que j'ai surtout envie d'apprendre à en ouvrir une autre . " 

Hypnothérapeute : " Oui .. entrez en hypnose c'est aller écouter cette partie de vous derrière la porte .. tandis qu'une autre tient la porte . "

Quelques instants plus tard ..
Le téléphone est raccroché .
Dans le cabinet d'Avignon, le silence est empreint d'une certaine douceur estivale.
Il est 21h02.
De l'autre côté d'Avignon, dans une cuisine ..
Un frigo est toujours là.
Il sera encore là demain.
La différence ?
Ce n'est peut-être pas la porte.
C'est la question que François se posera juste avant de l'ouvrir.

Parce que l'on ouvre pas toujours un frigo pour nourrir son corps..
Parfois .. on l'ouvre parce que quelque chose en nous demande simplement à être écouté.

Et que ce moment commence par cette phrase.

Ces trois mots .

" Je vous écoute .. "

Bientôt EPISODE 4 de la SAISON 1 : " Toute la journée je contrôle .. et le soir je craque."
L'histoire d'une journée parfaite qui se termine toujours de la même façon .